2021年4月5日 / 最終更新日時 : 2021年3月31日 kamata スポーツ 自宅でトレーニングをするなら揃えておきたいアイテムを優先度が高い順にご紹介！ こんにちは！ コロナウイルスの影響もあり外出を控えなくては行けなくなってしまいました。トレーニングジムに通っていた人には大打撃ですよね。最近ではジムは開き通えるようにはなりましたが、店内でのマスクの着用が義務付けられてい […]
2021年3月21日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 kamata ガジェット 意外と忘れがち？？交通事故を減らす自転車用テールランプをご紹介！ こんにちは！ 自転車を乗るにに大事なのが安全性。車道を走る乗り物なのでしっかりと安全対策をしないといけません。多くの人はヘッドライトをつけて安心しているかもしれませんが、テールランプも重要です。テールランプをつけていない […]
2021年3月5日 / 最終更新日時 : 2021年3月8日 kamata スポーツ 初心者必見！ラグビーを始めるのに必要な道具を紹介！ こんにちは！ 2019年のラグビーワールドカップで史上初のベスト８まで勝ち進んだラグビー日本代表。日本中が盛り上がりましたよね。ワールドカップを見てラグビーをはじめたいと思った方もいるのではないでしょうか？？今回はラグビ […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月7日 kamata スポーツ 自転車のヘルメットは絶対に必要！オススメのヘルメットをご紹介 こんにちは！ 自転車に乗る時しっかりヘルメットをつけていますか？？近所にちょっと出掛けに行くだけだからいいやとか、通学だけなら大丈夫という考えの人はいますぐヘルメットの購入を考えた方が良いです。特にクロスバイクやロードバ […]
2021年1月27日 / 最終更新日時 : 2021年1月24日 kamata スポーツ 筋トレするなら必需品！オススメのリストラップをご紹介！ こんにちは！ ウエイトトレーニングをする際に大事になってくるアイテム「リストラップ」。リストラップをしないで高重量を扱うと手首が安定しないので自分が持てる重さをあげられないことも。リストラップをつけたらMAX更新したなん […]
2021年1月26日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 kamata スポーツ スコアを狙うなら必見！オススメのゴルフボール3選 こんにちは！ ゴルフは一打一打正確な精度が求められる繊細なスポーツ。クラブなどにこだわるのももちろん大事ですが、ボールもそれ以上に大切になってきます。ちゃんとしたボールを使わないと飛距離が出なかったり、左右に曲がってしま […]
2021年1月25日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 kamata スポーツ 自宅でトレーニング！おすすめのダンベルをご紹介！ こんにちは！ 新型コロナウイルスの影響で自宅にいる時間が多くなったのではないでしょうか。そんな中自宅でのトレーニングが流行るようになってきましたね！でも自宅でトレーニングするといってもそれなりの道具がないと難しいR […]
2021年1月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月12日 kamata スポーツ ラグビー初心者でも大丈夫！これだけ押さえておけば楽しめるルールを解説！ こんにちは！ 2019年ラグビーワールドカップ日本開催は大成功でしたね！ほんとにコロナが流行る前に開催してくれてよかったですよね。 予選でアイルランドやスコットランドを撃破した日本代表の姿は今でも脳に焼き付いています。 […]
2021年1月12日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 kamata スポーツ ダイエットを成功するために揃えておきたい食材◯選 こんにちは！ これからダイエットをしよう、またはダイエットに奮闘中のそこのあなたに向けておすすめの食材をご紹介していきます。ただその前にダイエットとはなんなのか、軽く説明したいと思います。 ダイエットというのを体重を落と […]
2021年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月9日 kamata スポーツ やってはいけない！リバウンドしてしまうダイエットの仕方！ こんにちは！ 今回はタイトルにもあるようにリバウンドしてしまうダイエットの仕方をご紹介します！せっかくダイエットをして痩せたのに元の体重に戻ってしまっては勿体無いですよね…😢これからダイエットを始めようかなと […]
